Bilans:
Śniadanie:camembert+pół pomidora - 117 kcal
II śniadanie:ciastko owsiane+energy drink - 131kcal
Obiad: zupa pieczarkowa - 52 kcal
Kolacja: ciastko owsiane+filiżanka mleka - 156 kcal
Suma: 456 kcal
Nie mam dzisiaj nastroju na pisanie... Może później coś dodam.
Bilans nie zły! Już prawie 52 kg, zazdroszczę, mi jeszcze wiele brakuje.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam :*
Świetny bilans.
OdpowiedzUsuńTak trzymaj kochana:**